La disciplina dello yoga sta prendendo sempre più piede in occidente perché gli appuntamenti con questo ‘sport’ un po’ particolare portano da subito benefici percepibili sia sul piano fisico, sia sullo stato psicologico. La verità è che si tratta di un percorso spirituale indiano dalla storia millenaria che nasce per connettersi con la propria natura divina e ritrovare il piacere di essere ‘in’ pace. Si tratta di una pratica molto articolata di cui di solito si conosce solo l’applicazione più […]

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